Urlaub mit dem Auto: Magnesiumreiches Wasser unterstützt die Konzentration

Berlin, 29. Juli 2010: Ab dem Wochenende wird die große Urlaubswelle auf deutschen Autobahnen erwartet, und die nächste Hitzewelle wird für den August prognostiziert. Damit die Fahrt in den Urlaub trotz dieser beiden Stressfaktoren möglichst gelassen ausfällt, sind verschiedene Dinge zu beachten – der Fahrer ist hier besonders gefordert.

Beispielsweise kann übermäßiges, vor allem fettes Essen zu Abgeschlagenheit und Müdigkeit führen- Sekundenschlaf droht. Kleine Snacks, die nicht schwer im Magen liegen, sind der Aufmerksamkeitsleitung zuträglicher.  Mangelndes Trinken wiederum kann zu Konzentrationsschwäche führen.

Deshalb empfiehlt der Präsident der Deutschen Verkehrswacht Kurt Bodewig, Bundesverkehrsminister a.D. ausdrücklich, gerade bei langen Fahrten ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Magnesiumreiches Mineralwasser, das ist Wasser mit mehr als 50 Milligramm Magnesium, ist das ideale Getränk. Es liefert neben der notwendigen Flüssigkeit wertvolle Mineralstoffe und Spurenelemente. Bodewig: „Ein Defizit an Magnesium kann zu Muskelkrämpfen, Nervosität, Reizbarkeit und Konzentrationsschwäche führen. Das kann beim Autofahren fatale Folgen haben.“

Gerade bei hohen Außentemperaturen sind starke Nerven gefragt. Wer häufig Pausen einlegt, sich zwischendurch bewegt und auf regelmäßiges Trinken achtet, zeige damit zugleich verantwortungsvolles Verhalten im Straßenverkehr.

 

Die Deutsche Verkehrswacht gehört zu den ältesten und größten Bürgerinitiativen Deutschlands. Seit ihrer Gründung 1924 arbeitet sie für mehr Sicherheit und weniger Unfälle auf unseren Straßen – heute mit mehr als 70.000 ehrenamtlich Engagierten. Sie informieren, beraten und trainieren mit Verkehrsteilnehmern jedes Alters sicheres Verhalten im Straßenverkehr. Die Zielgruppenprogramme der DVW erreichen rund 2,5 Millionen Menschen pro Jahr. Die DVW finanziert ihre Aktionen und Programme mit Unterstützung des Bundesministeriums für Verkehr, Bau und Stadtentwicklung sowie durch Mitgliedsbeiträge und Sponsoring.